За 12 дней "до" (12,11, 10 …. 1 – это дата самого дня рождения или важной даты) важно начинать подготовку.
12-ый день "до" считаются днями слабости, повышенной уязвимости, поэтому важно позаботиться о себе, прислушиваться к себе, своим состояниям.
Этот день - подведение итогов за год с прошлого дня рождения (нового года) по текущий момент, осмысление успехов, достижений и ошибок.
Благодарение Высших сил (Бога, Вселенную).
🎗Хорошо в этот день побыть в уединении (хороши практики дыхательные, медитация).
Важно вспомнить какие были страхи, как с ними справлялись?
🎗 Может быть какие то привычки изменили? Какие то привычки ввели новые, например, гимнастика с утра)))
🎗Какие были сложности? Какие были инсайты? Чудеса? Открылись тайны? Или пришлось хранить тайны?
🎗Вспомните по месяцам что происходило после прошлого дня рождения?
Если вы уже делали эту практику ранее, то проанализируйте свои 12 дней после дня рождения и месяцы своего года.
➡️Хорошо сходить в храм. Помолиться.
➡️Проследите за своим эмоциональным состоянием сегодня и проанализируйте свое эмоциональное состояние за год.
➡️Хорошо также прописать благодарности тем, кто был с вами в этом году!
________________
Я знаю, что я многих уже "заразила" этой практикой!
Пишите в комментариях, знакомы с практикой? Интересна вам эта практика?
Лично я её выполняю уже 9 год)
А кто хочет найти свои результаты, кто хочет сделать качественный прорыв в жизни - пишите в лс или
+375296989091 все мессенджеры (viber, WhatsApp, Telegram)
