🌟3 дня до ДР🌟
⠀
Интеллект, его способности. Осознанность. Интересы. Коммуникации как выразить себя, свои идеи. Родственные связи – сестры, братья, контакты, ближайшее окружение.
⠀
Фокус внимания сегодня:
⠀
➡️В этот день важно сделать практики на очищение сознания. Медитация, практики осознанности, дыхательные практики (кому надо – пишите в директ)
⠀
➡️Удалить ненужную информацию с компьютера, телефона, накопителя. Пересмотри какие тренинги у тебя лежат и ты не пользуешься, что устарело и пора удалить?
⠀
➡️Чему новому ты научился в этом году? Может получил диплом? Сертификаты? Какие знания приобрел? Какие книги читал? Или обучающие фильмы? Лекции?
Какая тема была интересна в этом году для изучения?
⠀
➡️Какие усилия и во что вкладывал?
⠀
➡️Вспомни, что у тебя получалось хорошо в этом году, может быть очень хотелось бы чем-то заняться, но откладывал на потом? Чем был увлечен в детстве? Как изменились предпочтения, что и теперь нравится?
⠀
➡️Поездки короткие (дача, гости), поездки по работе. Что было в этом году? Какие поездки больше запомнились и почему?
⠀
➡️Контакты, ближайшее окружение – вспомните встречи с одноклассниками, братьями, сестрами, одногрупниками, соседями. Кто или какие встречи повлияли больше всего? Как складываются отношения?
Кто в этом году входил в «ближний» круг? С кем чаще всего происходило общение?
⠀
➡️Как ты общаешься с людьми?
Какой информацией ты делишься легко? На какую тему чаще всего разговариваешь?
Какую информацию какие сообщения чаще всего слышишь от других?
⠀
Все дни #практикаосознанныйДР
______
У меня этот год был активный на обучение, дипломы.
⠀
Поменялось полностью окружение!!!
